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El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel importante en diversas funciones del organismo, incluyendo la función muscular y nerviosa, así como la salud ósea.
Precio más bajo por farmacia
| Farmacia | Desde |
|---|---|
| Farmacias Similares | $99.01 |
| Farmacias del Ahorro | $223.00 |
El magnesio actúa como cofactor en numerosas reacciones bioquímicas en el cuerpo, facilitando procesos como la producción de energía y la síntesis de ADN.
Información referencial generada y revisada por el equipo editorial de buscamed; no reemplaza la indicación de un profesional de la salud. No incluye dosis: seguí siempre la indicación médica o del envase.
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En general, el magnesio es seguro, pero es importante consultar a un médico si se tienen condiciones de salud preexistentes.
Algunas personas creen que el magnesio puede ayudar a la relajación, pero se necesita más investigación al respecto.
La necesidad de suplementos depende de la dieta y de las recomendaciones de un profesional de la salud.
Los alimentos como nueces, semillas, legumbres y verduras de hoja verde son buenas fuentes de magnesio.
Es importante consultar a un médico sobre posibles interacciones antes de combinar magnesio con otros tratamientos.