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La melatonina es una hormona que se produce de manera natural en el cuerpo, principalmente en la glándula pineal. Se utiliza comúnmente como suplemento para ayudar a regular el ciclo del sueño.
La melatonina actúa regulando el ciclo sueño-vigilia, señalando al cuerpo que es hora de dormir cuando los niveles de luz disminuyen.
Información referencial generada y revisada por el equipo editorial de buscamed; no reemplaza la indicación de un profesional de la salud. No incluye dosis: seguí siempre la indicación médica o del envase.
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La melatonina puede ser utilizada en niños, pero siempre bajo la supervisión de un médico.
Es importante consultar a un médico antes de combinar melatonina con otros medicamentos.
Sí, algunos efectos secundarios pueden incluir somnolencia, mareos o cambios en el estado de ánimo.
Se recomienda seguir la indicación del médico o las instrucciones del envase.
No se considera que la melatonina sea adictiva, pero su uso debe ser supervisado.