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A Vitamina D é um nutriente essencial que desempenha um papel importante na saúde óssea e na função imunológica. Ela ajuda o corpo a absorver cálcio e fósforo, que são fundamentais para a formação e manutenção dos ossos.
A Vitamina D atua no organismo promovendo a absorção de cálcio e fósforo no intestino, além de regular a quantidade de cálcio no sangue, o que é essencial para a saúde dos ossos.
Informação referencial gerada e revisada pela equipe editorial do buscamed; não substitui a orientação de um profissional de saúde. Não inclui dosagem: siga sempre a indicação médica ou da bula.
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A Vitamina D é importante para a saúde óssea e ajuda na absorção de cálcio e fósforo.
É recomendável consultar um médico antes de iniciar qualquer suplementação durante a gravidez.
Os sinais podem incluir fraqueza muscular, dor óssea e aumento do risco de fraturas.
Embora alguns alimentos contenham Vitamina D, a exposição ao sol também é uma fonte importante.
A suplementação diária deve ser discutida com um profissional de saúde para garantir que seja adequada para você.