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A Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um nutriente essencial que desempenha um papel importante na saúde do organismo.
A Vitamina C atua como um antioxidante, ajudando a proteger as células contra danos causados por radicais livres e contribuindo para a manutenção da saúde geral.
Informação referencial gerada e revisada pela equipe editorial do buscamed; não substitui a orientação de um profissional de saúde. Não inclui dosagem: siga sempre a indicação médica ou da bula.
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A Vitamina C é conhecida por fortalecer o sistema imunológico e ajudar na absorção de ferro, além de ter propriedades antioxidantes.
É importante consultar um médico antes de usar Vitamina C durante a gravidez ou lactação.
Sim, em algumas pessoas, pode causar desconforto abdominal ou diarreia, especialmente em doses elevadas.
Sim, a Vitamina C pode ser obtida através de frutas e vegetais, como laranjas, morangos e brócolis.
A quantidade recomendada pode variar, por isso é melhor seguir as orientações de um profissional de saúde.