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O ácido fólico é uma vitamina do complexo B, essencial para a formação de células e a síntese de DNA. É especialmente importante durante períodos de crescimento rápido, como na gravidez.
O ácido fólico atua como coenzima em reações metabólicas que envolvem a síntese de nucleotídeos, fundamentais para a produção de DNA e RNA.
Informação referencial gerada e revisada pela equipe editorial do buscamed; não substitui a orientação de um profissional de saúde. Não inclui dosagem: siga sempre a indicação médica ou da bula.
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Sim, é recomendado para prevenir defeitos do tubo neural, mas sempre consulte um médico.
Sim, alimentos como vegetais de folhas verdes, feijões e frutas contêm ácido fólico, mas a suplementação pode ser necessária em alguns casos.
Os sinais podem incluir fadiga, fraqueza, palidez e problemas digestivos.
Embora geralmente seja bem tolerado, algumas pessoas podem experimentar reações alérgicas ou desconforto gastrointestinal.
A suplementação pode ser benéfica para algumas pessoas, mas é importante consultar um profissional de saúde.