0.21 mg · PANVEL
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A melatonina atua sinalizando ao corpo que é hora de dormir, ajudando a regular o ciclo sono-vigília.
Informação referencial gerada e revisada pela equipe editorial do buscamed; não substitui a orientação de um profissional de saúde. Não inclui dosagem: siga sempre a indicação médica ou da bula.
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A segurança do uso prolongado de melatonina não é totalmente estabelecida, por isso é importante consultar um médico.
É fundamental conversar com um profissional de saúde antes de iniciar a melatonina se você estiver usando outros medicamentos.
A melatonina não é considerada uma substância que causa dependência, mas seu uso deve ser monitorado.
Geralmente, recomenda-se tomar melatonina cerca de 30 a 60 minutos antes de dormir, mas siga sempre as orientações do seu médico.
O uso de melatonina em crianças deve ser discutido com um pediatra, pois a segurança e a eficácia não estão bem estabelecidas.